Hier sind Sie richtig, wenn Sie oder Ihr Kind Schwimmen lernen wollen. Oder Sie möchten endlich richtig Kraulschwimmen können, oder ein generelles Technikseminar buchen oder oder oder…
Konkrete Angebote
Kurse: Kinderschwimmen – vom Seepferdchen bis zum Goldabzeichen
Kurs: Schwimmen für Noch-Nicht-Schwimmer
Kurse: (Anfänger-)Schwimmen für Erwachsene
Individuelle Begleitung erwachsener Nicht-Schwimmer
Grundseminar Kraulschwimmen – Technikanalyse und -verbesserung
Aktionstag: Videoanalyse Schwimmen in Ratingen
Kinderschwimmen – vom Seepfedchen bis zum Goldabzeichen – neue Kurse ab KW47 Januar 2024
Kinder lieben Wasser…
… besonders wenn sie schwimmen können. Das kann man bei uns lernen. Wir bieten kleine Gruppen an, denn zusammen etwas zu lernen macht immer mehr Spaß. Zunächst lernen die Kinder Brustschwimmen, dabei bleibt der Kopf über Wasser, das gibt Sicherheit. Das Seepferdchen und die Schwimm-Abzeichen in Bronze, Silber und Gold schaffen weitere Anreize, aber keinen Druck, um auch Tauchen und Springen auszuprobieren. Sie werden schnell sehen, wie viel Freude Ihre Kinder im Wasser haben.
Am meisten Spaß haben dabei unserer Erfahrung nach: Seepferdchen, Seeräuber*innen, Bronze-, Silber- und Goldkinder und -jugendliche.
Meldet also Eure (Noch-)Nicht-Schwimmer*innen, Eure (Ein bisschen-)Schwimmer*innen und Eure (Gerne Weiter-)Schwimmer*innen bei uns an.
Kinder ab ca. 5 Jahren • Kurse finden im alten Hallenbad Lintorf an der Jahnstr statt •(nicht Allwetterbad)
Kursdauer: 10 x 0,75 Stunde
Neue Kurse 2024
Starttermine 2024/2025: November ab KW 47, Februar 2025 KW 7, Mai 2025 KW 20
Kosten: 169 Euro (ohne Ferien oder Feiertags)
Zeiten:
Lintorf montags von 14:00-14:45 Uhr, 15:00-15:45 Uhr
Lintorf dienstags von 14:30-15:15 Uhr, 15:30-16:15 Uhr
Lintorf mittwochs von 15:00-15:45, 16:00-16:45Uhr Uhr
E-Mail an: info@schwimmschule-ratingen.de
Neue Kurse Schwimmen für Noch-Nicht-Schwimmer
Als Kind haben Sie nicht schwimmen gelernt? Das macht nichts, lernen Sie es eben bei uns: in reinen Erwachsenen-Gruppen oder als Einzelunterricht im nicht-öffentlichen Schwimmbad, aber auf jeden Fall mit viel Spaß.
Sie erlernen die klassische Kraultechnik, damit Sie schnell sicher schwimmen können.
Und freuen Sie sich darauf, angstfrei Bootfahren zu können, entspannt mit ins Schwimmbad zu gehen und im Urlaub fröhlich ins Meer zu hüpfen.
Ziel: Erlernen des Kraulschwimmens, Anfängerkurs
Voraussetzung: Es wird kein schwimmerisches Können vorausgesetzt, allerdings sollten Sie bereits an Wasser gewöhnt sein.
Ort: Ratingen-Lintorf, Hallenbad Alte Halle
Dauer: 8 x 60 Minuten Gruppentraining
Termine: 1 x wöchentlich –
- mittwochs 7:00 bis 8:00 Uhr,
- donnerstags 7:00 bis 8:00 Uhr oder
- freitags 8:00 bis 9:00 Uhr.
Preis: 199,–€ pro Person pro Kurs (inkl. Badeintritt)
Kursgröße: bis maximal 8 Personen
Ablauf
In den 8 Einheiten (Gruppenunterricht) werden vor allem die Basismerkmale des Kraulschwimmens (Atmung, Beinschlag, Wasserlage) vermittelt. Darüber hinaus wird auf den Armzug und die Gesamtkoordination eingegangen.
Fehlzeiten (z.B. bei Krankheit) können leider nicht ersetzt werden. Suchen Sie sich den Kurs aus, der zeitlich am besten zu Ihnen passt.
Falls Sie Interesse haben, aber keinen der Kurstermine wahrnehmen können, freuen wir uns, Ihnen eine Alternative anbieten zu können.
Melden Sie sich jetzt an oder fragen Sie nach weiteren Informationen.
Effizienter Kraulen lernen
Endlich richtig Kraulen lernen!
Dieser Kurs ist besonders für Triathleten geeignet, die das Kraulschwimmen erlernen möchten. Aber auch Freizeitschwimmer, die eine Alternativsportart suchen, sind hier genau richtig.
In reinen Erwachsenen-Gruppen und mit viel Spaß erlernen Sie die klassische Kraultechnik, damit Sie schneller schwimmen können.
- Ziel: Effizienter Kraulen
- Kursgröße: Gruppentraining bis max. 8 Personen
- Termine: 1 x wöchentlich (mittwochs oder donnerstags 7:00-8:00 Uhr, oder freitags 8:00-9:00 Uhr). Wählen Sie einfach den Kurstermin der zeitlich am besten zu Ihnen passt.
- Dauer: 10 x 60 Minuten
- Ort: Ratingen-Lintorf, Hallenbad Alte Halle
- Voraussetzung: 25m Kraul schwimmen können
- Ablauf: In den 10 Einheiten werden vor allem die Basismerkmale des Kraulschwimmens (Atmung, Beinschlag, Wasserlage) vermittelt. Darüber hinaus wird auf den Armzug und die Gesamtkoordination eingegangen.
Fehlzeiten (z.B. bei Krankheit) können leider nicht ersetzt werden.
Preisangabe pro Person, inkl. Badeintritt 199€
(Anfänger-)Schwimmen Erwachsene
Wir bieten laufend neue Kraulschwimmkurse für Erwachsene in Kleingruppen (3 bis 6 Personen) an, sowohl wöchentliche Kurse, als auch Kompaktkurse. Die Kompaktkurse finden meist während der Schulferien statt. Um an den Kursen teilzunehmen, müssen Sie mindestens 18 Jahre alt sein.
Es handelt sich bei diesen Kursen um reine Anfängerkurse. Falls Sie bereits Vorerfahrungen im Kraulschwimmen besitzen und Interesse an einem Fortgeschrittenenkurs haben, können Sie sich gerne telefonisch oder per E-Mail an uns wenden.
Die Kurse sind besonders für Triathleten geeignet, die das Kraulschwimmen erlernen möchten. Aber auch Freizeitschwimmer, die eine Alternativsportart suchen, sind hier genau richtig.
Individuelle Begleitung erwachsener Nicht-Schwimmer
Nach Vereinbarung bieten wir auch individuelle Anfängerkurse für Erwachsene an…
…bei Ihnen zu Hause im eigenen Pool oder auch
…in einem Schwimmbad Ihrer Wahl.
Grundseminar Kraulschwimmen – Technikanalyse und -verbesserung
Grundsätzlich bieten wir jeweils im Frühjahr und im Herbst jeweils zwei Grundseminare Kraulschwimmen in Ratingen an:
Kommende Termine können wir aufgrund der unklaren Situation, wann und in welcher Form die Schwimmbäder öffnen werden, leider nicht nennen.
Schauen Sie für aktualisierte Informationen regelmäßig bei uns rein.
Bei den Grundseminaren handelt es sich um Tagesseminare. Die Dauer beträgt knappe 8 Stunden. Thema ist ausschließlich das Kraulschwimmen, mit den Schwerpunkten Schwimmstilanalyse und Techniktraining. Die Videoanalyse steht im Vordergrund, so dass das Schwimm-Seminar entsprechend theoretisch ablaufen wird. Jeder Teilnehmer bekommt in der Nachbereitung seine persönliche Schwimm-CD zugeschickt. Der Seminaraufbau richtet sich nach der bewährten ef-sports-Methode, nach der die Kraultechnik in 4 verschiedene Merkmale unterteilt wird.
Inhalte:
- Theoretische Einführung mit Vorführung eines Lehrvideos
- Schwimmpraxis I mit Videoaufzeichnung
- Pause (Eigenverpflegung)
- Videoanalyse
- Schwimmpraxis II (individuelle Technikkorrektur)
- Abschluss (Fragen und Diskussion)
Referenten: Erik Felsner, Trainer A Schwimmen, ef-sports.de und Georg Mantyk, Trainer B Triathlon, leichtertriathlon.de
Preis: 145,–€ pro Person
(Optional kann eine schriftliche Videoanalyse am Veranstaltungstag gegen eine Gebühr von 45€ gebucht und direkt vor Ort in bar bezahlt werden.)
Teilnehmerzahl: minimale Teilnehmerzahl: 8 – maximale Teilnehmerzahl: 14.
Die Sommersaison 2020 kommt zwar nicht wie erwartet, aber es wird auch bessere Zeiten geben. Zudem sind die Bäder zwar bald geöffnet, aber die Nutzung ist an strenge Regularien geknüpft. Eine Alternative ist da das Schwimmen in geeigneten und freigegebenen Gewässern.
Aber Vorsicht: Das Schwimmen und vor allem Wettkämpfe in freien Gewässern bieten ganz andere Bedingungen als im Becken: trübes Wasser, oft Kälte, einen ungewohnten Startmodus u.a. – oder zusammengefasst: Rahmenbedingungen, an die man sich gewöhnen muss.
Wir bieten regelmäßig Vorbereitungsseminare im Freiwasser (oder auch „Open Water“) in Duisburg an.
Allerdings sind aktuelle Planungen ob der Corona-Pandemie noch nicht final abgeschlossen.
Schauen Sie für aktualisierte Informationen regelmäßig bei uns rein.
Aktionstag: Videoanalyse Schwimmen in Ratingen im Dezember 2021 – geplant
Ein ganz besonderes Angebot planen wir in der Adventszeit 2020: den Aktionstag Videoanalyse Schwimmen.
Wir filmen Sie nicht nur, sondern gestalten mit Ihnen auch eine Trainingseinheit. Bringen Sie einfach Ihren USB-Stick mit und Sie können Ihre Aufnahmen im Anschluss an das Training direkt mit nach Hause nehmen. Ihre Analyse schicken wir Ihnen innerhalb der nächsten 7 bis 10 Werktage als pdf-Dokument per E-Mail zu.
Optional können Sie noch eine individuelle Besprechung/ ein Einzeltraining dazu buchen. Hierfür muss allerdings ein Extratermin vereinbart werden. Bereits in der Online-Anmeldung können Sie angeben, ob Sie die individuelle Besprechung/Einzeltraining buchen möchten. Sie können dies aber auch im Anschluss an den Aktionstag Videoanalyse mit uns vereinbaren.
Die Videoanalyse und das Trainingsprogramm führe ich zusammen mit meinem Partner Erik Felsner, Trainer A Schwimmen, gemeinsam durch.
Termin: Hinsichtlich der Nutzung von Schwimmbadzeiten sind Planungen aktuell nicht möglich. Wir werden den Termin für den Aktionstag in Bälde bekannt geben.
Schauen Sie für aktualisierte Informationen regelmäßig bei uns rein.
Programm:
08:00 bis 09:00 Uhr: Videoaufnahmen
09:00 bis 10:30 Uhr: Schwimmtraining
Leistungen und Preise:
90€: Videoaufnahmen + Videoaufbereitung + schriftliche Analyse (folgt 7 bis 10 Werktage im Anschluss per E-Mail) + Training
150€: Videoaufnahmen + Videoaufbereitung + schriftliche Analyse (folgt 7 bis 10 Werktage im Anschluss) + Training + Besprechung/Einzeltraining in Anlehnung an die Videoanalyse (Dauer 90 Minuten an einem Extratermin, Terminvereinbarung per E-Mail)
(Die Leistungen am Aktionstag Videoanalyse sind vergleichbar mit einer Videoanalyse klein, im Vergleich sparen Sie 40€ und erhalten ein kostenloses Training oben drauf.)